Citromkúra

A citromkúra háromhetes időszaka alatt a naponta elfogyasztott citromok számát fokozatosan emeljük. Az első nap csak egy citrom kifacsart levét isszuk meg. A kúra második napján kettő, harmadik napján három, negyedik napján négy citrom levére van szükség. Az adagok emelését addig végezzük, míg a napi kilenc citrommennyiséget el nem érjük.


CitromKis túlzással azt is állíthatnánk, hogy a citrom csodaszer. Csak néhány, a sok hasznos tulajdonsága közül: baktériumölő, gombaölő, vírusölő, antidpresszáns, nyugtató hatású, a szervezetben megbúvó élősködők, paraziták ellen is hatásos, idegnyugtató, májtisztító hatású. Kalcium és c-vitamin tartalma magas. C-vitamin tartalma elősegíti a kalcium csontokba való beépülését. Hasznos még epekövek, vesekövek esetén is, de ízületi gyulladás és láz ellen is kiváló gyógyszer. Sőt egyesek szerint a rák gyógyításában is rendkívüli szerepet kaphatna. Külsőleg alkalmazva fiatalítja, regenerálja a bőrt, erősíti a hajhagymákat, megelőzi a hajhullást.

Citrom jótékony hatásai

A citrom hatásai belsőleg alkalmazva

Alkalmazás módja
Magas vitamintartalom C-vitamin tartalma viszonylag magas, kb. 53 mg/100g. Levét kifacsarva, nem leszűrve, csak a magokat eltávolítva igyuk. Segíti az immunrendszer működését. Napi fogyasztása javasolt.
Bioflavon tartalom Vértisztító, véredény regeneráló hatás.
Germánium tartalom Vírusölő, immunrendszer erősítő hatás. Daganatölő, rákellenes tulajdonságai is vannak - bár ez vitatott. A vér oxigénszintjét növeli.
Kalcium tartalom A citrom kalciumtartalma kb. 25 mg/100g. A gyümölcsben található foszfor, c-vitamin és szerves sav tartalom elősegíti a kalcium optimális hasznosulását, csontokba való jobb beépülését.
Szerves
sav tartalom
Bár a citrom citromsav tartalmánál fogva savanyú, ezek a savak az emberi szervezetben ásványi anyagokkal - főleg nátriummal - vegyületeket alkotnak. Ezek a vegyületek lúgos kémhatásúak, így a szervezetet lúgosítják.

A citromlé egyéb alkalmazásai

Alkalmazás módja
Bőrápolószer A citromlé avokádóolajjal vagy mandulaolajjal elkeverve kitűnő bőrápolószer.
Hajhullás, kopaszodás
korpásodása
Regenerálja a fejbőrt és a hajhagymákat. A fejbőr korpásodása is sikeresen kezelhető vele. A kopaszodás megelőzésére is használják.
Szájüregi sebek, fekélyek A citromlé vírusölő és antibakteriális hatása miatt szájüregi sebek gyógyítására is alkalmas. Egy citrom levét keverjük el 2 dl langyos vízzel - ezzel a keverékkel öblögethetünk.
Torokfájás Torokfájás esetén a következő keverékkel öblögessünk, naponta háromszor: 2 dl langyos vízben feloldunk 1 teáskanálnyi tengeri sót, hozzáadjuk egy nagyobb citrom frissen facsart levét. A fájdalom elmúlása után még két napig öblögessünk, hogy a fertőzés vissza ne jöjjön.

Hozzászólások

1. Küldte: Kisani   • 2013-03-21  • 

Tudna valaki segíteni, hogy hígíthatom-e a citromlevet(ásványvízzel vagy sima vízzel)?


2. Küldte: Mezei Viki   • 2013-03-23  • 

Szia! Sajnos nem lehet hígítani. Csak töményen használ. Ha nem bírod a tömény citromlevet, először próbálj fél adagokkal kezdeni.

3. Küldte: Gabyka   • 2013-03-25  • 

Citrom ízesítő jó volna-e a citromkúrához? Íze végülis hasonló. Nem kéne állandóan facsarni... Szállítani is könnyebb, kisebb helyet foglal.

4. Küldte: Olga70   • 2013-03-26  • 

Biztos, hogy nem jó csak az igazi citrom. Az ízesítő csak az ízében hasonló. Teába max... Arról nem is beszélve, hogy vitamin semmi nincs benne.

5. Küldte: Sünii   • 2013-03-27  • 

Sziasztok! A jövő héten akarom kezdeni a kúrát. Jó volna olyan 8-10 kilót leadni, szerintetek? Próbálta már valaki? Nem értem az étkezést. Mennyit szabad enni ennél a kúránál?

6. Küldte: Andi   • 2013-03-27  • 

Ügyelj az étkezésre a citromkúra alatt. Csak semmi hús, édesség, nasi, stb. Sok zöldség, gyümölcs, kenyeret ha eszel csak teljes kiőrlésűből. Sok sikert!

7. Küldte: Erzsike   • 2013-03-30  • 

Nálam refluxot diagnosztizáltak. Nem merem elkezdeni, nehogy súlyosbodjon. Szerintetek?

8. Küldte: Erzsike   • 2013-04-04  • 

Most akkor csináljam ezt a citromkúrát vagy ne? Tudna valaki segíteni, hogy refluxosnak szabad-e ennyi citromlevet inni?

8. Küldte: Mezei Viki   • 2013-04-07  • 

Beszélj a kezelőorvosoddal, mielőtt belefogsz. Csak ő ismeri a betegségedet, pontos állapotodat. Az is lehet, hogy nem fogja tanácsolni a citromkúrát számodra.


Hozzászólás küldése

Neved:

E-mail:

Hozzászólás:



Veszélyek

VeszélyekAmennyiben a következő tünetek bármelyikét észleled magadon, a citromkúrát azonnal fel kell függeszteni! Hastájéki tompa vagy égő, görcsös jellegű fájdalom, étkezés idején fellépő, vagy étkezés utáni gyomortéjéki fájdalom, émelygés, hányás, hányinger, étel által kiváltott undor, vérhányás, vérzés, fekete széklet. Csak háziorvosod kifejezett tanácsára kezdd el ezt a kúrát!